Infusiones naturales para aliviar alergias, resfriados y gripes.
ALERGIAS Y GRIPE / Infusiones para el resfriado de limon y jengibre se han sido utilizadas durante siglos como remedios naturales para aliviar los síntomas de alergias, resfriado y de la gripe. Tanto el limón como el jengibre contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combatir estos sintomas.
Las infusiones de limón y jengibre son especialmente efectivas para aliviar un resfriado fuerte, como la congestión nasal, la tos y la fiebre.
El limón es rico en vitamina C, conocida por sus propiedades antivirales y su capacidad para reducir la duración de los resfriados. Por su parte, el jengibre tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias que ayudan a aliviar la congestión nasal y reducir la inflamación en las vías respiratorias.
Preparación
- Pon agua a hervir a 80 grados
- Pon 200 ml de agua en una taza o vaso
- Pon la infusión y espera 4 o 5 minutos
Listo para disfrutar !
