DUERME FELIZ de Hierba de san juan | Fortalece los nervios en casos de agotamiento y depresión. Favorece el sueño.
Infusion DUERME FELIZ
La infusión de Hierba de San Juan, Melisa y Rosa Mosqueta es una bebida natural que combina las propiedades de estas tres plantas medicinales, cada una de ellas conocida por sus beneficios específicos para la salud. Esta infusión no solo es deliciosa, sino que también es una herramienta poderosa para mejorar el bienestar físico y emocional.
Hierba de San Juan – Duerme feliz
¿Qué es?
La Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta perenne que se encuentra comúnmente en Europa, América del Norte y partes de Asia. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar una variedad de trastornos.
¿Para qué sirve?
La Hierba de San Juan es principalmente conocida por su capacidad para fortalecer los nervios en casos de agotamiento y depresión. Contiene compuestos activos como la hipericina y la hiperforina, que se cree que tienen efectos positivos en el sistema nervioso central.
Propiedades y Beneficios de la infusion Duerme feliz:
- Fortalece los nervios en casos de agotamiento y depresión: Es muy efectiva para tratar los síntomas de la depresión leve a moderada y el trastorno depresivo. Su consumo regular puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la sensación de tristeza y desesperanza.
- Síntomas de la menopausia: Ayuda a equilibrar las hormonas, lo que es particularmente beneficioso para las mujeres que atraviesan la menopausia, aliviando síntomas como los cambios de humor y la irritabilidad.
- Favorece el sueño: La Hierba de San Juan es conocida por sus propiedades sedantes, que pueden ayudar a las personas que sufren de insomnio a lograr un sueño más reparador.
- Mejora el estado de ánimo: Actúa como un estabilizador del humor, ayudando a reducir los niveles de ansiedad y promoviendo una sensación general de bienestar.
Melisa
¿Qué es?
La Melisa (Melissa officinalis), también conocida como toronjil, es una planta de la familia de la menta. Se ha utilizado desde la antigüedad en la medicina tradicional por sus efectos calmantes y digestivos.
¿Para qué sirve?
La Melisa es famosa por sus beneficios para el sistema digestivo y el aparato digestivo en general. Además, es conocida por sus propiedades relajantes y su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad.
Propiedades y Beneficios:
- Sistema digestivo: La Melisa ayuda a aliviar los problemas digestivos como la indigestión, la hinchazón y los cólicos. Su efecto carminativo facilita la expulsión de gases del intestino.
- Aparato digestivo: Es útil para tratar trastornos como el síndrome del intestino irritable (SII) y la dispepsia. Sus propiedades antiespasmódicas ayudan a relajar los músculos del tracto gastrointestinal.
- Té de Melisa: Consumir té de Melisa es una forma excelente de aprovechar sus beneficios. Esta bebida es conocida por su capacidad para calmar la mente y el cuerpo, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.
- La Melisa para qué sirve: Además de sus propiedades digestivas, la Melisa es efectiva para aliviar dolores de cabeza, especialmente aquellos relacionados con el estrés y la tensión. También puede mejorar la calidad del sueño debido a sus efectos relajantes.
Rosa Mosqueta
¿Qué es?
La Rosa Mosqueta (Rosa eglanteria) es una planta originaria de Europa y Asia, cuyos frutos se utilizan ampliamente en la medicina natural. Es rica en vitaminas, especialmente en vitamina C, y antioxidantes.
¿Para qué sirve?
La Rosa Mosqueta es conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se utiliza tanto interna como externamente para mejorar la salud de la piel y prevenir diversas enfermedades.
Propiedades y Beneficios:
- Previene enfermedades cardiovasculares: Los antioxidantes presentes en la Rosa Mosqueta ayudan a proteger el corazón y los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Rico en antioxidantes: Estos compuestos protegen el cuerpo contra el daño oxidativo causado por los radicales libres, lo que puede contribuir a la prevención del envejecimiento prematuro y diversas enfermedades crónicas.
- Reduce la inflamación: La Rosa Mosqueta tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con afecciones como la artritis.
- Marcas en la piel: Aplicada típicamente, el aceite de Rosa Mosqueta es famoso por su capacidad para reducir cicatrices, estrías y otras marcas en la piel, mejorando su apariencia y textura.
Cómo preparar la infusión Duerme Feliz
- Ingredientes: Una cucharada de infusion DUERME FELIZ al infusos o filtro.
- Preparación: Agua caliente (80 grados), añadir la infusion y dejar reposar durante 10-15 minutos.
- Consumo: Colar con el infusor o colador y beber caliente o frío, preferiblemente después de las comidas.
Recomendación:
Tomar esta infusión regularmente puede ser una excelente manera de mejorar la salud general. Sus propiedades combinadas pueden ayudar a manejar el estrés, mejorar la digestión, cuidar el corazón y la piel, y mantener un equilibrio hormonal adecuado. La infusión es particularmente beneficiosa para las personas que buscan una solución natural para el agotamiento, la depresión, el insomnio y los problemas digestivos.
En conclusión, la infusión de Hierba de San Juan, Melisa y Rosa Mosqueta no solo es una deliciosa manera de hidratarse, sino también una poderosa mezcla de propiedades curativas que pueden mejorar significativamente el bienestar general. Su preparación es sencilla y su consumo regular puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud física y emocional.