馃崈 Hierbas para la Ansiedad | Infusion SISTEMA NERVIOSO
En tiempos de estr茅s y ansiedad, las hierbas medicinales han sido valoradas por sus propiedades calmantes y relajantes. Entre las m谩s destacadas est谩n la salvia, el laurel y el an铆s. Estas hierbas no solo aportan beneficios medicinales, sino que tambi茅n pueden ser integradas f谩cilmente en la dieta diaria, mejorando el bienestar general.
La salvia es conocida por su capacidad para aliviar trastornos del sistema nervioso, reduciendo la depresi贸n y la ansiedad. El laurel, por su parte, es valorado por sus efectos calmantes y digestivos, ayudando a aliviar el estr茅s. El an铆s, adem谩s de ser un excelente calmante, tambi茅n tiene propiedades que favorecen la digesti贸n.
馃崈 Caracter铆sticas de la Salvia
La salvia es una hierba que se ha utilizado habitualmente para tratar trastornos del sistema nervioso. Su consumo puede ayudar a reducir la depresi贸n y la ansiedad gracias a sus propiedades naturales. Adem谩s, la salvia contiene compuestos que tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes, contribuyendo a la mejora general de la salud mental y emocional.
馃崈 Para que sirve el laurel
El laurel es conocido por sus efectos calmantes y digestivos, ayudando a aliviar el estr茅s. Esta hierba es especialmente 煤til para personas que sufren de ansiedad, ya que sus propiedades calmantes pueden ayudar a inducir un estado de relajaci贸n. Adem谩s, el laurel facilita la digesti贸n, lo que puede ser beneficioso para aquellos que experimentan molestias digestivas debido al estr茅s.
馃崈 Caracter铆sticas del An铆s
El an铆s es otra hierba valiosa en el manejo del estr茅s y la ansiedad. Sus propiedades calmantes lo hacen ideal para reducir la tensi贸n y promover la relajaci贸n. Adem谩s, el an铆s es conocido por sus beneficios digestivos, ayudando a aliviar problemas como la indigesti贸n y el malestar estomacal, que a menudo acompa帽an a los estados de ansiedad.
En resumen, la salvia, el laurel y el an铆s son hierbas medicinales que ofrecen m煤ltiples beneficios para combatir el estr茅s y la ansiedad. Incorporarlas en la dieta puede ser una manera natural y efectiva de mejorar la salud mental y emocional.
馃尶 Conservaci贸n y formato.
- Conservaci贸n Simple聽: Mant茅n la infusi贸n en su bolsa cerrada y protegida del sol. No necesita cuidados especiales.
- Presentaci贸n Ecol贸gica聽: Nuestra聽infusi贸n SISTEMA NERVIOSO – ANSIEDAD est谩 disponible en cajas de 20 y 30 gramos, envueltas en una bolsa 100% vegetal y compostable.
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馃尶 Preparaci贸n de la infusi贸n.
- Calienta el agua a 80 grados
Pon agua a hervir hasta alcanzar una temperatura de 80 grados. - Vierta el agua en la taza
Agregue 200 ml de agua caliente en una taza o vaso. - Agregue la infusi贸n
Coloque la infusi贸n en el agua y d茅jela reposar durante 4 o 5 minutos.
隆Listo para disfrutar!
